Vol.219/2016/04
筆者が世界を“食べ歩いた”料理の、15カ国目は「ドミニカ共和国料理」です。カリブ海に連なる諸国は、かつて英国や仏領が主でしたが、ドミニカ共和国は元スペイン領だったことから、独自の料理文化を育んでいます。 |
【ドミニカ共和国料理】 主食は、お米や調理用バナナ、おかずはカリブの島国ということで、シーフードを使った料理も豊富ですが、ステーキやホルモンなどの肉料理もとってもポピュラーです。 |
Mondongoモンドンゴ |
ホルモンも野菜もたっぷりの、ドミニカ版トマト風味のホルモン煮込みです。 | |
料理の素材
■牛の胃(ハチの巣) ■玉ねぎ |
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料理方法
1.牛の胃を水煮して、柔らかくなったらライム汁、香草、塩、こしょうを加え、火からおろして室温で冷ました後、一口大に切ります。 |
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★もしパースで作るなら… 牛の胃(ハチの巣/4つのうちの2つ目の胃)は、アジア系精肉店で購入できます。 |
Quipeキーペ |
カリッとした生地にサーモンの味が口に広がる、どっしり系のおかずです。揚げたてがたまらない! | |
料理の素材
■ブルガー(Bulgur/★を参照) |
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料理方法
1.ブルガーを水に数時間浸します。 |
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★もしパースで作るなら… ブルガーとは、栄養価の高い小麦の一種を蒸した後、粗びきにした挽き割り小麦のことです。コンチネンタル食料品店で購入できます。また、ベルペッパーは、ピーマンのことです。 |